Микрофлора: роль нормальной микрофлоры кишечника - коррекция и защита микрофлоры

МИКРОФЛОРА

Нормальная микрофлора (нормофлора) — эволюционно сложившаяся экологическая система симбиотических микроорганизмов, населяющих открытые полости человека и поддерживающих метаболическое, биохимическое и иммунологическое равновесие, необходимое для здоровья человека
10 15
Общая численность микроорганизмов, обитающих в различных биотопах человеческого организма
в  100  раз
Число микробных клеток превышает численность собственных клеток макроорганизма

Факты
о кишечной
микробиоте

01
В 1 грамме содержимого слепой кишки обнаруживают около 2 миллиардов микробных клеток (представители 17 семейств, 45 родов, 500 видов)
02
На жизнедеятельность кишечной микрофлоры расходуется до 10% поступившей энергии и 20% объема принятой человеком пищи
03
Плотность заселения микроорганизмами увеличивается к дистальному отделу
тонкой кишки, резко возрастает
в толстой кишке, достигая максимальных значений на уровне ободочной кишки
04
Содержит 10 – 100 триллионов микробов, общей массой
от 1 до 2,5 кг
05
Соотношение между кишечными анаэробами и аэробами в норме составляет 10:1

Состояние микробиоты

Состояние бактериальной флоры кишечника (микробиоты) – очень важно для здоровья человека, как физического,
так и эмоционального, и сдвиг баланса между полезными и условно патогенными бактериями лежит в основе многих хронических заболеваний.
Условно патогенные бактерии присутствуют в нашем кишечнике постоянно, но не становятся болезнетворными до тех пор, пока их количество сбалансированно полезными бактериями.
65%
35%
Полезные бактерии
Патогенные бактериии

Причины нарушения состава кишечной микрофлоры

Погрешности в питании (нерегулярное и/или несбалансированное по составу нутриентов питание)
Заболевания внутренних органов, прежде всего, органов ЖКТ
Острые инфекционные заболевания
Снижение иммунного статуса различного генеза
Применение антибиотиков
Лучевая терапия
Хронический стресс
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА К ПИЩЕ, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ